Senioruka starter i dag: Gratis foredrag hele uka i Drammen

Senioruka åpner dørene på Seniorsenteret på Losjeplassen i dag, mandag 28. september. Frem til fredag 2. oktober blir det korte foredrag hver dag mellom klokken 12 og 15, med gratis kaffe og kake mellom innleggene.

Bak arrangementet står Drammen Sanitetsforening og Drammen kommune, med Pårørendesenteret Drammen som medarrangør. Uken inngår i den nasjonale markeringen Eldreuka, som Senteret for et aldersvennlig Norge står bak.

Foredrag hver dag

Hver dag byr programmet på korte foredrag på rundt 30 minutter om temaer som angår seniorer. Mellom innleggene kan deltakerne snakke med fagpersoner og representanter fra ulike organisasjoner.

Arrangørene serverer gratis kaffe og kake, og trekker premier hver dag. Her er hele programmet, dag for dag:

Mandag 28. september: Ta vare på kroppen

• 12.00: Aldring og hørsel, utfordringer og muligheter
• 13.00: Ta vare på hjernehelsen, forstå, forebygg, styrk
• 14.00: Velferdsteknologi er for alle!
• 15.00: Flere gode år, med en kropp i bevegelse

Tirsdag 29. september: Bruk stemmen din

• 12.00: Ditt engasjement er gull verdt
• 13.00: Mestre livet hjemme, og leve livet godt ute
• 14.00: Seniorene, en ressurs i arbeid og omsorg
• 15.00: Eldrerådet: Dine representanter inn i lokalpolitikken

Onsdag 30. september: Mestre det digitale

• 12.00: Digital sikkerhet for seniorer
• 13.00: Hva kan redusere forekomsten av demens?
• 14.00: Et godt liv hele livet, hvordan skaper vi aldersvennlige lokalsamfunn sammen?
• 15.00: Munnhelsens betydning for god livskvalitet i eldre år

Torsdag 1. oktober: FNs eldredag

• 12.00: Matberedskap
• 13.00: Vi trenger kompetansen til de med mest erfaring
• 14.00: Nabotrimmen, fellesskap og tilhørighet gjennom fysisk aktivitet og sosial deltagelse
• 15.00: Er boligen din aldersvennlig?

Fredag 2. oktober: Stå stødig i livet

• 12.00: Hva gjør eldre utsatt for depresjon, og kan vi gjøre noe med det?
• 13.00: Digitale hjemmebesøk
• 14.00: Vi er alle en del av Norges beredskap

Nytt senter, ny tradisjon

Uka holdes på det nye Seniorsenteret ved Losjeplassen bo- og servicesenter i Engene 50, og er samtidig en anledning til å bli kjent med det nyåpnede senteret.

Arrangørene håper Senioruka skal bli en årlig tradisjon i Drammen.

Praktisk å vite

Kommer du med bil, finnes det gateparkering rundt Losjeplassen. De nærmeste parkeringsmulighetene er Søren Lemmichs gate 1, Nedre Storgate 22 og Grev Wedel p-hus. Drammen Sanitetsforening anbefaler likevel kollektivtransport dersom det er mulig.

Drammen Sanitetsforening legger også ut oppdateringer på Facebook gjennom hele uken.